Upper Body, • 02/05/26 Upper body Anterior Rutina de Step + Dumbbells | Nivel Intermedio | 23 minutos Siguiente Rutina Tríceps, Pecho & Abdomen | 22 min Quizás también te guste Rutina de CORE con Dumbbells y Yoga Ball 🔥 (18 min) Rutina 09 – Full Body con Dumbbells (30 min) Rutina 3 · Fuerza y estabilidad en movimiento (10 min) Lower Body | 17 min para piernas y glúteos 05 Full Body en Casa | 18 min de fuerza y energía 07
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