Upper Body, • 02/05/26 Upper body Anterior Rutina de Step + Dumbbells | Nivel Intermedio | 23 minutos Siguiente Rutina Tríceps, Pecho & Abdomen | 22 min Quizás también te guste Rutina 09 – Full Body con Dumbbells (30 min) Rutina de CORE en Casa (18 min) | Sin Equipo 3 TABATA 10 MIN | Rutina Full Body sin Equipo Rutina 1 · Comienza sin miedo (10 min) Calentamiento General de 4 Minutos | Activa tu Cuerpo sin Equipo
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