Quiero ver que pasa si no me rindo.
Entrenamientos diseñados para activar y dar fuerza a brazos, hombros y espalda. Perfectas para ganar estabilidad y resistencia.
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Upper Body 06
$6.00
Por única vez
Esta rutina de 18 minutos está enfocada en fortalecer el tren superior con mancuernas, trabajando brazos, hombros, pecho y espalda. Un entrenamiento dinámico para ganar fuerza y mejorar la postura desde casa.
✓ Esta rutina pertenece al programa Bienestar en acción
Bicep, back and shoulder 10
$7.00
Por única vez
Fortalece y define la parte superior de tu cuerpo con esta rutina de 27 minutos enfocada en bíceps, espalda y hombros, usando solo un par de dumbbells. Un entrenamiento práctico, intenso y diseñado para mejorar tu fuerza y postura, trabajando los músculos clave de la parte superior.
✓ Esta rutina pertenece al programa Bienestar en acción