Ritmo Base es tu punto de partida para construir fuerza, energía y constancia sin abrumarte. Durante 6 semanas entrenarás 3 días por semana con rutinas funcionales guiadas, diseñadas para adaptarse a tu nivel y tu estilo de vida. Tendrás acompañamiento, acceso a recursos de bienestar y un espacio donde moverte con intención, sin presiones y con resultados reales.
Ritmo Activo es para quienes desean dar el siguiente paso en su proceso: más movimiento, más enfoque y más conexión con su cuerpo. Durante 6 semanas entrenarás 4 días por semana con una programación funcional que combina fuerza, movilidad y resistencia. Es ideal si ya tienes una base o vienes de Ritmo Base y quieres seguir progresando sin perder la flexibilidad de entrenar desde casa.
Ritmo Total es tu espacio para ir al máximo con propósito. Durante 6 semanas entrenarás 5 días por semana con un plan completo enfocado en fuerza, resistencia y bienestar integral. Este nivel está diseñado para quienes ya tienen consistencia entrenando y desean desafiar su cuerpo mientras fortalecen su mente, con el respaldo y guía personalizada de Jinellys.